Skutočná podpora Ženy-Matky mimo svet sociálnych sietí
Prečo nie sme viac online? Viac viditeľní? Viac aktívni v online svete?
Pýtate sa nás často, a naša odpoveď je jednoduchá…
Pretože veríme, že skutočná podpora má byť pokojná, konzistentná, ľahko dohľadateľná a prehľadná…
spočíva najmä v:
1. upokojení jej nervového systému
2. nájdení správnej možnosti podpory pre danú chvíľu
3. v bezpečnom, pokojnom a láskavom priestore, ktorý namiesto ďalšieho zahltenia, pomáha žene zorientovať sa v tom, čo cíti a potrebuje
… nie v bezodnej studnici inšpirácii a zaručených tipov a trikov ako niečo robiť lepšie
Veríme, že cesta k spojeniu so sebou samou i s Vaším bábätkom začína ĎALEKO OD SOCIÁLNYCH SIETÍ, ďaleko od obrazoviek a telefónov v ruke
„Veríme, že cesta k spojeniu so sebou samou i s Vaším bábätkom začína ĎALEKO OD SOCIÁLNYCH SIETÍ, ďaleko od obrazoviek a telefónov v ruke…“
A práve tam vnímam ten obrovský rozdiel v strete s realitou a každodenným životom ženy-matky.
Netvrdím, že na sociálnych sieťach nenájdete úprimné, otvorené a krásne zdieľania – nájdete ich. A je skvelé, že máme túto možnosť, môcť i na diaľku vnímať život druhej ženy-mamy, jej pocity, trápenia, výzvy i radosti… Čítať, ako sa vyrovnáva s tým, čo práve žije alebo žila.
Aleluja týmto silným osobným zdieľaniam. Aj vďaka nim môžeme mať pocit, že nie sme samé v tom, čo žijeme… že existuje niekto, hoc na druhej strane zemegule, kto to má tak isto…
K tomu sa však môže prikradnúť pocit, že druhí to zvládajú a ona nie…
Že to druhé mamy vedia a robia lepšie…
Že existuje nekonečne veľa informácií a návodov, a ona napriek tomu “ zlyháva“ a nerobí to „správne“…
Ten pocit porovnávania svojho života s druhými je na sociálnych sieťach a v online svete všadeprítomný…
A to vidíme len časť obrazu, niečo, čo druhý človek pečlivo vybral a zdieľal.
Nie je to 100 percentný verný obraz reality.
Nie je to výbuch na deti po celom dni preťaženého systému…
Nie je to rozpadávajúca sa osobnosť po týždňoch nespania a náročných životných chvíľach…
Sú to vlastné presvedčenia a uvedomenia druhých, ktoré komunikujú ďalej svetu.
Zazdieľajú niečo ich-vlastné, čo do seba navnímate a nasajete…
…a po vzhliadnutí niekoľkých takýchto zdieľaní a obrazov od druhých, už má organizmus dosť.
Nie je tam priestor na spätnú väzbu.
Nie je priestor na dialóg a diskusiu o tom, čo to vo Vás vyvolá.
Nie je priestor pre navnímanie informácií a ich ďalšie spracovanie v našom vnútri.
Vzniká zahltenie a pretlak niečím, čo vlastne v prvom rade vôbec nebolo Vaše!
Nie Vaše pôvodné myšlienky, nie Vaše vlastné zážitky a uvedomenia, nie vzájomný dialóg s druhými, nie spoločná skúsenosť.
Môže vzniknúť pocit spolu-vzájomnosti, spolupatričnosti…
…ale stále mu (podľa mňa) chýba rozmer fyzickej reality a skutočného fyzického ľudského spoluzdieľania.
Jeden americký psychiater na konferencii zameranej na liečenie traumy spomenul dôležitú a podstatnú vec:
„Pri spojení na sociálnych sieťach sa vyplavuje DOPAMÍN.
Pri skutočnom fyzickom kontakte sa vyplavuje OXYTOCÍN.“
Teda to, čo sa s telom deje pri fyzickom spojení a zdieľaní s druhými v realite a fyzickej prítomnosti nikdy nebude nahraditeľné sociálnymi sieťami.
To je to na čo sme pozabudli a k čomu sa snažím ja-osobne- vrátiť. Seba i ženy-mamy.
A to je dôvod, prečo si Magické Šestonedelie volí formu spojenia buď úplne offline (Terapia Duše Matky alebo Materské kruhy) alebo cez tento pokojný priestor možností podpory – webovú platformu, kde nájdete na 1 mieste všetko to, čo by ste na svojej ceste materstva mohli práve potrebovať – jednoducho, prehľadne, na 1 mieste… bez zbytočného zahltenia a podsúvania ďalších a ďalších informácií a nekonečných možností.
Naším cieľom a zámerom je, aby ste sa po prečítaní článku/ nájdení správnej možnosti podpory alebo získaní informácie, korú ste potrebovali do svojej skladačky prežívania a vnímania – vypli obazovku, internet, odložili telefón… a vrátili sa k sebe.
Navnímali seba, svoje telo.
Svoje bábätko/deti.
Priestor, kde sa práve nachádzate.
Čoho sa dotýkajú Vaše nohy, ruky, koža..
Aké vôňe cítite?
Sprítomnite sa vo svojom tele, vo svojom okolí, na mieste kde sa práve nachádzate.
Hlboký nádych.
Hlboký výdych.
Ide Vám to skvele… pokračujte…
Vnímajte svoje vlastné myšlienky, vnemy, slová, obrazy… a nechajte sa nimi ďalej viesť.
Naspäť k sebe.
K Vášmu „ja“.
K tomu, čo je skutočne Vaše.
A s tým ďalej pracujte.
VY ste ten vysielač, ktorý vytvára svoje myšlienky, realitu, svoje vlastné obrazy a zážiky.
Nebuďte „len prijímačom“ druhých.
Vnímajte a tvorte svoju vlastnú realitu a svet okolo seba…
S týmito slovami sa s Vami na teraz lúčim.
Vráťte sa späť k sebe.
A pozorujte, čo krásne sa Vám dnes Vaša Duša snaží povedať…
S Láskou, B.
Magické Šestonedelie
Láskavá podpora a pokojný priestor
pre Dušu Ženy-Mamy
P.S.: Verím, že v tomto pokojnom priestore pre Dušu Ženy-Matky načerpáte energiu, nájdete to, čo práve Vaša Duša hľadá, množstvo láskavej podpory a možností na Vašej jedinečnej ceste materstva.